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[护眼小常识]爱大爱手机眼镜平时要如何保养眼睛?

爱大爱手机眼镜总招商 2018-06-20 08:36:44

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护眼小常识*

如何保养眼睛(小常识)


(1)良好的阅读习惯:减少精细的近距离阅读,用眼距离保持三十五公分左右,每阅读四十分钟至一小时要休息五至十分钟。休息时不妨出去走走,看看远方,帮助肌肉放松。

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(2)减少yabo狗亚体育的环境:多看远处,尤其现在实施周休二日,更可利用假日到郊外踏青。

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(3)保持健康的身体:注重均衡的营养、适度的运动及休息。

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(4)正确配戴眼镜:要让眼科医师检查后再配眼镜;镜片的度数、轴的角度、瞳孔之距离都要要求正确。

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(5)定期眼部检查:每三到六个月定期检查,寒暑假尤佳。

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(6)防止眼睛疲劳:避免长时间近距离的工作。除了眼睛要有充分的休息外,充足的睡眠可以减少眼睛疲劳。

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(7)良好的阅读环境:包括:适当的照明、良好的纸质、清晰的印刷、大小适当的字体、合适的桌椅高度。

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(8)看电视讲求原则:电视机放置在眼睛视线稍下方;眼睛与电视机的距离为电视机画面对角线的五至七倍;室内灯不可全关掉;电视屏幕影像需清晰;每看三十分钟要休息五分钟,可利用广告时段闭目休息或起来走走。



日常饮食中具有改善视力作用的食物:


?1. 富含维生素A的食物,维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足,则视紫红质的再生慢而且不完全,暗适应时间延长,严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病,此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡,还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A?

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2.富含维生素C的食品,维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害,从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。?

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3.钙,钙与眼球构成有关,缺钙会导致yabo狗亚体育眼。青少年正处在生长高峰期,体内钙的需要量相对增加,若不注意钙的补充,不仅会影响骨骼发育,而且会使正在发育的眼球壁--巩膜的弹性降低,晶状体内压上升,致使眼球的前后径拉长而导致yabo狗亚体育。含钙多的食物,主要有奶类及其制品、贝壳类()、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。?

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4.铬,缺铬易发生yabo狗亚体育,铬能激活胰岛素,使胰岛发挥最大生物效应,如人体铬含量不足,就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍,血浆渗透压增高,致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大,从而诱发yabo狗亚体育。铬多存在于糙米、麦麸之中,动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。?

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5.锌,锌缺乏可导致视力障碍,锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌,锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输,维持视网膜色素上皮的正常组织状态,维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。


6. 蓝莓,叶黄素,胡萝卜素等护眼产品(效果更佳)。



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? ? 爱大爱稀晶石手机眼镜是为了保护视力、解决视力亚健康问题而研发的光学仪器,历经4年时间,将660g的核心技术浓缩为可镶嵌于镜框上的小颗粒稀晶石。电子产品已经是信息屏幕化、网络化的标配,我们不能阻止家人上网、玩手机,但是我们可以用手机眼镜来呵护每一位家人的眼健康。



? ?爱大爱手机眼镜内置稀晶石能够释放814μm波段的远红外线,人们把这一段波长的远红外线称为“生命光波”,这一段波长的光线,与人体发射出的远红外线的波长相近,能与生物体内细胞的水分子产生最有效的“共振”,同时具备了渗透性能,有效地促进细胞生长。

远红外线检测报告。


远红外线的作用:


1、改善血液循环

远红外线能使皮下深层皮肤温度上升,强化血液及细胞组织代谢,帮助细胞恢复年轻化;


2、延缓衰老

令水分子活性化,提高身体的含氧量,细胞因而能恢复活力,起到提高抗病能力,延缓衰老等作用;


3、提高免疫功能

自律神经主要是调节内脏功能,人长期处在焦虑状态,自律神经系统持续肌紧张,会导致免疫力降低,远红外线可调节自律神经保持在最佳状态,从而达到提高免疫功能效果。

镜片

固定在镜框里面的叫镜片。我们的手机眼镜镜片是树脂(CR-39)热固镜片;表面镀有蓝色防蓝光保护膜具有不易碎、抗油渍、防辐射、防蓝光、有效阻挡蓝光对眼睛的伤害

稀晶石

镶嵌在镜框内表面的稀有灰色物体叫做稀晶石。镜框上内置6颗稀晶石。采用高科技技术研制而成。具有按摩人体穴位、促进血液循环,从而达到缓解视力疲劳、预防yabo狗亚体育的效果



【林文正姿护眼笔】

专治低头趴着写字孩子们,预防yabo狗亚体育(保护视力)/驼背】


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