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【爱眼护眼】眼睛是怎么yabo狗亚体育的

德州市明大眼镜视力矫正中心 2018-06-20 10:37:25

爱眼护眼【德州经济开发区明大眼镜店】

眼睛是怎么yabo狗亚体育的

yabo狗亚体育发生的原因大多为眼球前后轴过长(称为轴性yabo狗亚体育),其次为眼的屈光力较强( 称为屈率性yabo狗亚体育)。yabo狗亚体育多发生在青少年时期,遗传因素有一定影响,但其发生和发展,与灯光照明不足,阅读姿势不当,近距离工作较久等有密切关系。?


 大部分yabo狗亚体育眼发生在青少年,在发育生长阶段度数逐年加深,到发育成熟以后即不发展或发展缓慢。其yabo狗亚体育度数很少超过6D,眼底不发生退行性变化,视力可以配镜矫正,称为单纯性yabo狗亚体育。另一种yabo狗亚体育发生较早(在5~10岁之间即可发生),且进展很快,25岁以后继续发展,yabo狗亚体育度数可达15D以上,常伴有眼底改变,视力不易矫正,称为变性yabo狗亚体育。此外,习惯上常将3D以下yabo狗亚体育称为轻度yabo狗亚体育,3~6D者称为中度yabo狗亚体育,6D以上者称为高度yabo狗亚体育。



亚博娱乐最新网址(1)用眼距离过近。据有关资料报道,青少年yabo狗亚体育眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强,当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体,但如果经常以此距离看书,写字就会使眼睛的调节异常紧张,从而可形成屈折性(调节性)yabo狗亚体育,所谓的假性yabo狗亚体育。如果长期调节过度,使睫状肌不能灵活伸缩,由于调节过度而引起辐辏作用加强,使眼外肌对眼球施加压力,眼内压增高,眼内组织充血,加上青少年眼球组织娇嫩,眼球壁受压渐渐延伸,眼球前后轴变长,超过了正常值就形成了轴性yabo狗亚体育眼,所谓真性yabo狗亚体育。正常阅读距离应是30-35厘米。


 (2)用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业,看电视等连续3-4小时不休息,甚至到深夜才睡觉休息,这样不仅影响身体健康,而且使眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息,久而久之,当看远处时,眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态,这样看远处就感到模糊而形成yabo狗亚体育。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会儿。


(3)照明光线过强或过弱。如果光线太强,如阳光照射书面等,会引起强烈反射,刺激眼睛,使眼睛不适,难以看清字体,相反,光线过弱,书面照明不足,眼睛不能清晰地看清字体,头部就会向前,凑近书本,以上两种情况均能眼睛容易疲劳,眼睛的调节过度或痉挛而形成yabo狗亚体育。


 (4)在行车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间,边走路边看书或在行走的车厢里看书,这样对眼睛很不利。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,加上照明条件不好,加重了眼睛的负担,经常如此就可能引起yabo狗亚体育。


(5)躺着看书。许多青少年喜欢躺在床上看书,这是一种坏习贯。因为人的眼睛应保持水平状态看书,使调节与集合(辐辏)取得一致,减少眼睛的疲劳。如果躺着看书,两眼不在水平状态,眼与书本距离远近不一致,两眼视线上下左右均不一致,书本上的照度不均匀,都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛,这样可加重眼睛负担2-3倍,日久就形成yabo狗亚体育。


(6)睡眠不足。当睡眠不足时,第二天精神不振,头昏脑胀,大脑没有充分休息,疲劳未能消除,加重眼睛负担,促使yabo狗亚体育发生。睡眠不足是yabo狗亚体育眼的形成原因中很重要的一条。


 (7)课桌不符合要求,写字姿势不正确。若桌椅太低,使头前倾,脊柱弯曲,胸部受压,眼睛调节相对紧张。或桌椅过高,双脚悬空,下肢容易摆动,不能保持正确姿势,都能使眼睛发生疲劳,久而久之就容易发生yabo狗亚体育。


(8)目前空间的射线的影响。少让孩子玩电脑,上网,不能用手机万游戏,看电子书,看一个小时手机眼睛疲劳程度相当于观看七个小时的电视。

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