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父母为保护孩子眼睛犯的错误,你有过吗?

泉鸿晟 2018-06-20 10:41:53

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父母错事1:眼睛累了睡一觉就好?


有的爸爸妈妈认为宝宝平时用眼时间长些没关系,

若是眼睛疲劳了只要晚上睡一觉,

就可以消除视力疲劳了。

其实,睡觉并不能完全舒缓眼疲劳。



建议:要减少用眼的压力,就应该教会孩子,

在长时间用眼的间歇学会放松眼睛,

可以通过凝神注视远物、向上看、

左右转动眼球等方式。

在此提醒家长,虽说看远处能缓解眼疲劳,

但关键并不是要看多远,

而是要缩短每次近距离用眼的时间。


父母错事2:保护视力选用“护眼灯”?


有的爸爸妈妈在给孩子选购台灯时,

特意选择宣称保护视力的“护眼灯”。

护眼灯也叫“高频护眼灯”,

比起一般的日光灯更能保护眼睛,

但目前市面上销售的护眼灯并非无频闪,

只是频闪的次数很高,人眼不能分辨,

所以感觉跟没有频闪一样。

护眼灯发出来的光仍然是不连续的,

是有一亮一灭的光。

长时间在这种护眼灯下看书,同样会疲劳。

有的护眼灯的光过亮,反而对眼睛会有损害。



建议:爸爸妈妈们给宝宝选用传统的白炽灯,

白炽灯是黄色的光,比较柔和,

又因为没有交流电的干扰,所以光线比较稳定。


父母错事3:yabo狗亚体育不给孩子戴眼镜?


有的家长坚持不给孩子配戴眼镜,

认为一旦孩子戴惯了就摘不下来,

或是认为过早戴上眼镜会导致孩子度数加深。

这种想法是错误的。


建议:眼睛度数加深的原因主要有两种:

一种是病理性yabo狗亚体育。这是眼睛内部发生的病变,

具有遗传性,表现为yabo狗亚体育持续加深,并且增加急速。

如果一年内yabo狗亚体育度数增长超过100度,

甚至200度以上,或是累计达到2000度的高度yabo狗亚体育,

就很可能是病理性yabo狗亚体育。

另一种原因是不注意用眼卫生,用眼习惯不正确。

这种原因较为常见。因而眼睛度数加深并不是因为戴眼镜。


父母错事4:把台灯灯光调到最亮?


许多家长知道灯光太暗会影响孩子视力,

于是在选购台灯时,往往会片面追求灯光的亮度,

觉得灯光越亮肯定对孩子的视力就越好,

在平时使用台灯时也会将灯光调到最亮,

其实灯光昏暗与灯光太亮对孩子眼睛都不好,

光照过亮也是视觉的疲劳源之一,

长期使用将影响孩子视力的正常发育。


建议:近距离读书时,只要保持

60-100瓦灯泡亮度就可以了。

读书和使用电脑时,

应该避免刺眼的桌灯直射眼睛,

并维持柔和的光线。


小编提醒:

小朋友的眼睛需要好好保护

不要长时间用眼,

眼睛疲劳的时候可以滴一滴诺尔迪娜护理液

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