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家园合作,共同保护孩子的眼睛,还孩子一片清澈的蓝天

益豆网 2018-06-20 10:24:56


长期在幼儿园工作,我发现园里戴小眼镜的孩子越来越多了。据中华医学会眼科学会的调查发现,学龄前儿童的视力异常情况在逐年增加,且城市高于农村,教育发达地区的情况更加严峻。在托幼机构,这种情况也十分常见,每年都能在常规的视力筛查中发现不少视力异常儿童,其中5岁左右情况最为明显,主要表现为弱视倾向,另外,yabo狗亚体育、远视、散光等屈光不正问题的孩子也较多。



孩子缘何戴上小眼镜


根据调查研究,影响儿童视力的因素有遗传因素、用眼卫生因素、营养体质因素和睡眠因素等。首先,除了遗传方面的原因外,用眼过度是幼儿形成视力问题的重要因素之一。


刚升入大班的果果,6岁不到就认识不少字了,还能给同伴边看边讲书里的图画小故事。通过了解才知道,孩子从小就喜欢读书,家里的小书架上摆满了各种图画书。妈妈说:“有时在家看书着迷时,果果都忘记和小朋友出去玩了。”可当大班视力检查时,果果只能认读到视力表0.6的字符。经医院确诊,果果有yabo狗亚体育的趋势。为了改善果果的视力,家长和幼儿园都做了许多努力,果果的视力问题才慢慢得到控制。



其实,许多家长对于儿童视力的发展过程并不是很清楚。孩子出生后绝大部分为远视,随着眼球发育,眼轴逐渐增长,屈光力增加,向正视化发展。儿童3—6岁正是视觉发育敏感期,长时间读书、认字、弹琴,不正确的用眼习惯,会让儿童加速远视到正视化的过程,从而使yabo狗亚体育出现的概率增加。


其次,儿童高频率使用电子产品是yabo狗亚体育的另一个重要原因。现今很多年轻家长既要工作又要照顾孩子,当孩子哭闹或无暇照顾时,就打开电视给孩子放个动画片,或让孩子玩手机、iPad。这些电子产品很吸引孩子,但观看频闪的电子产品多了,久而久之,yabo狗亚体育就悄悄找上了孩子。

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邻居家的壮壮一从幼儿园回到家,就迫不及待地打开电视,观看他喜欢的动画片《熊大熊二历险记》,连看两集都不离开小椅子。平时,壮壮更爱拿妈妈的手机玩一些类似“切水果”的小游戏。只要他安静待着,妈妈就不太约束他。直到有一天,妈妈发现壮壮总爱眯着眼看电视,才意识到孩子视力可能出现了问题,赶紧带到医院检查,发现孩子视力已经处于异常状态。


另外,蛋白质、钙质、磷酯及维生素类的缺乏,也会影响幼儿视力的发育。快节奏的生活方式,使很多家长忽视了儿童营养的摄取。相比蔬菜、粗粮,幼儿更偏爱快餐食品,但容易造成蛋白质、钙质、磷酯及维生素类的缺乏,久而久之,也会给幼儿视力发育带来不利影响。幼儿园中也经常能见到挑食的小朋友,悦悦就是其中之一。


长着一双漂亮大眼睛的悦悦,入园前长期挑食,尤其不喜欢吃叶菜,视力发育有些迟缓,家长很着急。老师们了解到悦悦的情况后,在班级中开展了“健康爱眼小课堂”,为孩子们讲解多吃蔬菜水果的重要性。为鼓励悦悦多吃蔬菜水果,还请她做班里的健康小能手,发挥小榜样的模范作用。渐渐地,悦悦变了,叶菜成了她的“好朋友”,视力也逐步好转。


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早发现早预防


0—6岁是儿童视觉发育的关键期,一旦在此期内发生视力问题,没有及时发现与治疗,将可能造成严重后果,甚至落下终身视力残疾。因此,家长首先要学会识别孩子的视力不良表现:如看物体时经常眯眼;频繁眨眼,经常揉眼睛;经常歪着头看物体或斜视;看东西时贴得很近或看不清。如果孩子表现出以上一点或几点,就要带着孩子到专业的儿童眼科医院就诊,排查视力问题。


筛查和治疗是早期防治最有效的手段。


幼儿园每年常规进行的视力体检中,均可发现部分幼儿存在弱视问题。弱视的治疗相对简单,及时确诊病因后,除了特殊情况需要手术和药物治疗外,大多数都可通过屈光进行矫正,即遮盖优势眼,强迫弱视眼使用。有些弱视幼儿还需配合做一些针对性的训练,比如在幼儿园的日常活动中,鼓励孩子多做精细活动,如描画、写字、穿珠子、穿袜子等。经过半年甚至更长时间的持续训练,多数孩子的预后良好,部分弱视的孩子可以通过矫正治疗完全恢复正常。总之,弱视发现越早,治疗越及时,预后越好。

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保护视力小妙招


无论是yabo狗亚体育还是弱视,都或多或少会影响孩子对外界事物的认知,所以日常的用眼保健是关键,成人需要懂得一些爱眼小常识,帮助幼儿培养良好的用眼卫生习惯。


第一,注意睡姿。从保护视力的角度看,正确的睡姿应该是平仰为主,左右交替侧躺为辅,每天睡眠时间应为8—10小时。



第二,学习正确的看书写字姿势、正确的握笔方法,在良好的照明环境下读书、游戏。



第三,经常到户外活动,每天不少于2小时。持续近距离注视时间每次不宜超过30分钟;操作各种电子视频产品时间每次不宜超过20分钟。看电视时眼睛与屏幕距离一般为屏面对角线的5—7倍,屏面略低于眼高。



第四,在饮食上,要保证幼儿合理营养,平衡膳食。多吃含有钙、铬等微量元素和维生素B1的糙米、杂粮、青菜、水果等,少吃甜食。



第五,体检中如果发现视力异常,家长应带幼儿到具相应资质的医疗机构,正规散瞳验光,调整眼睛屈光度,使用合格眼镜,并定期复查。




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