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为什么yabo狗亚体育眼看书容易累?

搜狐健康 2018-06-20 10:39:53

经常在临床上遇到yabo狗亚体育患者抱怨看书出现疲劳和眼胀,严重的还有头痛恶心的症状,影响工作学习,这些都是视觉疲劳的表现,预示着可能存在双眼视觉功能问题。那么这究竟是怎么一回事呢?

○ 作者?|?北京大学人民医院眼科·徐琼

○?来源?| ?搜狐健康

近距离工作时人眼需要动用眼睛的哪些功能?

一般来说,人们习惯的阅读距离在33厘米—40厘米左右。理论上来说,为了看清书本上的字,对于33厘米的阅读距离而言,人眼需要付出3.0屈光度的调节力(调节广度为0.1米的倒数即10屈光度)。此外,看近时,人眼也需要集合功能,就是将视线向中间聚集的能力。正常眼看近时调节与集合是同步的。

yabo狗亚体育患者为什么容易出现视疲劳症状?

以往观点认为调节问题是导致yabo狗亚体育的发生和进展的主要原因,所以很多yabo狗亚体育患者存在一个认知误区,认为近距离工作时,应该摘掉眼镜,减少调节的调用,以免加深yabo狗亚体育。但近年来的研究证明以上观念是错误的,yabo狗亚体育患者并非调节过强,很多时候是调节不足,甚至调节灵活度下降,调节滞后。

尤其是当患者看近长期不戴眼镜,由于yabo狗亚体育的近点聚焦在近处,可能会导致看近时不需要动用调节力,日积月累,调节功能进一步减退,这时就和老年人的花眼情况相似,小小年纪出现“小花眼”。同时集合功能也会受到影响,调节不足可能会继发集合不足或者集合过度,表现为外隐斜或内隐斜,病人可能会出现一系列眼部不适症状。

另外一些患者可能是因为眼镜过矫,而看近时坚持戴镜,所以可能出现调节过度,调节紧张。

此外,集合功能异常的患者,包括内外隐斜,并不存在斜视手术指征,但是会引起视觉疲劳问题。

如果出现视功能异常应该怎么办?

(1)调节力不足引起的小花眼,可以先进性调节功能的测量,包括调节幅度,调节反应,正负相对调节,调节灵敏度。根据具体问题,进行针对性的调节功能训练,包括远近字母表练习,Flipper翻转拍练习等。此外,对于生活习惯的建议,应该增加远近交替注视类运动,包括乒乓球,羽毛球等,近距离工作要坚持戴镜,增加调节力使用。

(2)调节过强引起的视觉疲劳症状则需要放松调节,进行调节功能测量确定具体问题后,针对性地进行调节放松训练,此外可能需要散瞳验光确定准确yabo狗亚体育度数,调整眼镜处方,去掉过矫因素的影响,生活中应当减少持续近用眼时间,看近时可不戴镜,多视远,加强远近交替注视运动,必要时可以考虑配合一些睫状肌麻痹剂来放松调节。

(3)集合不足引起双眼视近不适,可以通过戴镜,刺激调节性集合,同时可进行针对性的集合训练,包括聚散球,裂隙尺练习。严重者,可辅助棱镜。

(4)集合过度可能出现内隐斜,需放松集合,一般需进行发散练习,包括裂隙尺,也可借助棱镜辅助放松集合。

所以,yabo狗亚体育患者常合并视功能问题,如有症状,早诊断早调整。看近时戴镜问题,具体情况具体分析是良方。


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